یک متخصص طب سنتی ویژگی و فواید خاص روزه‌داری را اعلام کرد و گفت: روزه‌داری عامل مهمی در پیشگیری از تمام بیماری‌ها از جمله سرطان، سکته، پارکینسون، ام.اس و انواع بیماری‌های صعب‌العلاج است و یکسال بدن را از بیماری‌ها بیمه می‌کند.
به گزارش فارس، غلامرضا کردافشاری در مورد ویژگی و خواص روزه‌داری گفت: روزه گرفتن از دیدگاه طب سنتی غلبه مزاج گرم و خشک است و طوری بدن را از مواد زائد پاک می کند که از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، زالو‌درمانی، حقنه، آبزن، قی‌آورها و غیره پاکسازی کامل نمی‌شود.
وی ادامه داد: پس از گذشت یک ماه از زمان روزه‌داری، روزه‌دار با بدنی جوان و تازه مانند کسی که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند.
این متخصص طب سنتی افزود: بدن روزه دار به دلیل این پاکسازی گرم است چون بلغم‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن چسبیده و جا خوش کرده‌اند، می‌سوزند و حرارت ایجاد میکنند.همچنین روزه نه تنها بلغم‌های غلیظ، بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و روزنه‌ها را بسته می‌سوزاند.
کردافشاری با تأکید بر اینکه پزشکان نباید ضعف و سستی روزه‌دار را به معنی سرد شدن مزاج فرد در نظر بگیرند گفت: در ماه رمضان اندام‌های دفعی بدن مواجه با کم‌کاری می‌شوند. ادرار، مدفوع، تعرق کاهش می‌یابد و بهترین نیروی دفع کننده همان نیروی دفعی است که با حرارت و از طریق مزاجها دفع میشود و نقش مهمی را در پاکسازی بدن از اخلاط بر عهده می‌‌گیرد.
روزه‌داری عامل پیشگیری از تمام بیماری‌ها
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بنابراین روزه‌داری عاملی مهم در پیشگیری از تمام بیماری‌ها از جمله سرطان، سکته، نسیان، رعشه (پارکینسون)، ام.اس و انواع بیماری‌های صعب‌العلاج به حساب می‌آید و تا سال بعد بدن انسان را از تمام بیماری‌ها بیمه می‌کند.
کردافشاری افزود: عامل اصلی بروز بیماری‌های خطرناک به دلیل غلیظ شدن شدید خون و رسوب‌گذاری مواد فاسد در عروق گوناگون بدن است که روزه‌داری با استفاده از مزاج گرم و خشک به بهترین شکل ممکن تمام آلودگی‌ها را در بدن می‌سوزاند.
وی ادامه داد: مزاج گرم و خشک، مزاج ویژه ماه رمضان است که بهتر است آن را بهتر بشناسیم تا بتوانیم در این ماه از آن بهره لازم را بگیریم.ماه رمضان برای اکثر افرادی که دارای مزاج رطوبی چه سرد و چه گرم هستند فوائد زیادی خواهد داشت؛ اما برای صاحبان مزاج گرم و خشک و سرد و خشک در حد اعتدال مفید است اما اگر از اعتدال خارج شود زیان‌هایی را به بار می‌آورد.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: به همین دلیل است که در روایات اسلامی آمده که در این ماه چگونه رفتار شود که نه تنها زیانی متوجه روزه‌داران نشود بلکه بهترین استفاده را نیز از آن ببرند.
کردافشاری گفت: مزاج گرم و خشک باعث از بین رفتن بسیاری از مواد غذایی قندی می شود در نتیجه ضعف بر روزه‌دار غلبه می‌کند پس مصرف مواد گرم و شیرینی در این ماه لازم است، اما این به معنای غلبه سردی نیست.
وی گفت: بنابراین افرادی با مزاج خشک،آنهایی که لاغر اندام هستند یا بیماری های پوستی دارند که دچار اگزما یا کهیر و بیماری‌های التهابی می شوند بیشتر باید مراقب رفتار تغذیه‌ای خود در این ماه باشند.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بیماری‌های خود ایمنی که به تعبیر ما از گروه مزاج‌های گرم و خشک یا سرد و خشک هستند نیز در صورت عدم اعتدال مزاجی با مزاج ماه رمضان درگیری و مشکل پیدا خواهند کرد که بهتر است توصیه‌های غذایی لازم را در نظر بگیرند.
مطلب کپی شده از سایت
10. سعی کنید وعده های غذایی مانند پلو و خورشت را دو ساعت بعد از افطار میل کنید تا هضم آن آسان باشد.
سلام
اتفاقا برای منم سوال بود!!!
چون دوساعت بعدش دیگه نزدیکای سحر میشه:Cheshmak:
من خودم این روش رو پیش گرفتم !!
بعد از خوندن نماز مغرب یه افطاری سبک ( از نظر حجم البته ) میخورم . که میتونه شامل آب جوشیده که ولرم شده+ خرما+ نون و پنیر و گردو یا (کره و مربا یا کرم کنجدو... )
یعنی در واقع چیزهای مقوی و انرژی دار اما با حجم کم که یه دفعه معده تعجب نکنه!
بعد نماز عشامو میخونم که تو این فاصله معده هم یه استراحت کوچیک میکنه !
و بعدش هم مجبوریم شام بخوریم چون تا به خودمون میایم ساعت 11 میشه!
یعنی حدودا بین افطار و شام 30 دقیقه فاصله میفته!
و بر خلاف سالهای پیشم سعی میکنم زیاد شام نخورم و همچنین آرام غذا بخورم ( قرار نیست خودمونو خفه کنیم که:Nishkhand:)
امروز بحث کامل مزاج شناسی خواهیم داشت با مثال کلاه قرمزی برای ملموس شدن بحث دیگه نباشه کسی مزاج شناسی بلد نباشه ������ اگه مزاج شناسی بلد باشید ۷۰تا۹۰ درصد بیماری ها رو درمان میکنید و به پزشک و بیمارستان و حتی ما نیازی نخواهید داشت������
✅مزاج:از مخلوط شدن عناصر چهارگانه در بدن ایجاد میشود. هر یک از این عناصر در بدن باید تعادل داشته باشد تا باعث بروز بیماری در بدن نشود.
������عناصر چهارگانه: این عناصر شامل #آب(مزاج تر) #باد(مزاج خشک) #خاک(مزاج سرد) #آتش(مزاج گرم) هستند که از واکنش این عناصر دو نتیجه حاصل میشود ۱- مزاج معتدل ۲-مزاج نامعتدل
������مزاجها نه قسمتند: 1⃣اعتدال مطلق 2⃣چهار مزاج بسیط که عبارتند از: گرم٬ سرد٬ خشک و تر
3⃣و چهار مزاج مرکب شامل: گرم و خشک یا صفراوی گرم و تر یا دموی سرد وخشک یا سوداوی سرد و تر یا بلغم
������مزاج و فصول سال: 1⃣ #بهار: گرم وتر است. دراین فصل غلبه مزاج خونی زیاد روی میدهد. 2⃣ #تابستان: تابستان گرم و خشک است و هم مزاج صفراست از تلایم این مزاج تشنگی است. 3⃣ #پاییز : سرد و خشک به مزاج سودا نزدیک است و خشکی پوست علایم این فصل است. 4⃣ #زمستان: سرد و تر و غلبه بلغم است در این فصل هضم و بیماری سرما خوردگی بیشتر است.
������مزاج و سال عمر: 1⃣کودکی:مزاج گرم و تر(خون) 2⃣جوانی: مزاج گرم و خشک و به صفرا نزدیک است. 3⃣میانسالی: در این سن مزاج به سمت سرد و خشک یا سودا میرود. 4⃣پیری:مزاج به سردو تر یا بلغم نزدیک است.
پوستی تیره و خشک دارند.
دور چشمانشون را هاله ای از کبودی و سوختگی پر کرده.
اصلا عرق نمی کنند.
توان جنسی کم دارند ولی تمایل جنسی زیاد.
نسبت به همه چیز وسواس دارند.
معمولا کارها رو با دودلی انجام میدهند.
در انجام کارها بسیار دقیق و ریز بین هستند.
کسی به راحتی نمیتونه در قلبشون نفوذ کنه.
تنهایی رو بیشتر دوست دارند تا شلوغی.
الگوی رفتاریشون معمولا منفی و منفی بافی میکنند.
زیاد فکر می کنند و درون خود غرق می شوند.
حوصله صحبت کردن با هر کسی رو ندارند.
بسیار منطقی هستند.
شیرینی جات زیاد دوست دارند.
لاغر و خشک هستند.
اشتهای زیادی دارند ولی نمی توانند زیاد بخورند.
اگر کسی بهش ستم کنه در ذهنش میمونه و تلافی کارش رو سرش در میاره.
شانه ها و کتف های خسته و افتاده ای دارند.
چشمانشان نور کمی دارد و در آفتاب اذیت می شوند
✅البته همه ی این نشانه ها در تمام افراد سوداوی وجود نداره و نسبت به غلبه بیشتر یا کمتر میشه
کاربر مهمان خوش آمدید
کد خبر: ۴۱۰۲۷۵
یک متخصص طب سنتی ویژگی و فواید خاص روزه‌داری را اعلام کرد و گفت: روزه‌داری عامل مهمی در پیشگیری از تمام بیماری‌ها از جمله سرطان، سکته، پارکینسون، ام.اس و انواع بیماری‌های صعب‌العلاج است و یکسال بدن را از بیماری‌ها بیمه می‌کند.
به گزارش فارس، غلامرضا کردافشاری در مورد ویژگی و خواص روزه‌داری گفت: روزه گرفتن از دیدگاه طب سنتی غلبه مزاج گرم و خشک است و طوری بدن را از مواد زائد پاک می کند که از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، زالو‌درمانی، حقنه، آبزن، قی‌آورها و غیره پاکسازی کامل نمی‌شود.
وی ادامه داد: پس از گذشت یک ماه از زمان روزه‌داری، روزه‌دار با بدنی جوان و تازه مانند کسی که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند.
این متخصص طب سنتی افزود: بدن روزه دار به دلیل این پاکسازی گرم است چون بلغم‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن چسبیده و جا خوش کرده‌اند، می‌سوزند و حرارت ایجاد میکنند.همچنین روزه نه تنها بلغم‌های غلیظ، بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و روزنه‌ها را بسته می‌سوزاند.
کردافشاری با تأکید بر اینکه پزشکان نباید ضعف و سستی روزه‌دار را به معنی سرد شدن مزاج فرد در نظر بگیرند گفت: در ماه رمضان اندام‌های دفعی بدن مواجه با کم‌کاری می‌شوند. ادرار، مدفوع، تعرق کاهش می‌یابد و بهترین نیروی دفع کننده همان نیروی دفعی است که با حرارت و از طریق مزاجها دفع میشود و نقش مهمی را در پاکسازی بدن از اخلاط بر عهده می‌‌گیرد.
روزه‌داری عامل پیشگیری از تمام بیماری‌ها
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بنابراین روزه‌داری عاملی مهم در پیشگیری از تمام بیماری‌ها از جمله سرطان، سکته، نسیان، رعشه (پارکینسون)، ام.اس و انواع بیماری‌های صعب‌العلاج به حساب می‌آید و تا سال بعد بدن انسان را از تمام بیماری‌ها بیمه می‌کند.
کردافشاری افزود: عامل اصلی بروز بیماری‌های خطرناک به دلیل غلیظ شدن شدید خون و رسوب‌گذاری مواد فاسد در عروق گوناگون بدن است که روزه‌داری با استفاده از مزاج گرم و خشک به بهترین شکل ممکن تمام آلودگی‌ها را در بدن می‌سوزاند.
وی ادامه داد: مزاج گرم و خشک، مزاج ویژه ماه رمضان است که بهتر است آن را بهتر بشناسیم تا بتوانیم در این ماه از آن بهره لازم را بگیریم.ماه رمضان برای اکثر افرادی که دارای مزاج رطوبی چه سرد و چه گرم هستند فوائد زیادی خواهد داشت؛ اما برای صاحبان مزاج گرم و خشک و سرد و خشک در حد اعتدال مفید است اما اگر از اعتدال خارج شود زیان‌هایی را به بار می‌آورد.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: به همین دلیل است که در روایات اسلامی آمده که در این ماه چگونه رفتار شود که نه تنها زیانی متوجه روزه‌داران نشود بلکه بهترین استفاده را نیز از آن ببرند.
کردافشاری گفت: مزاج گرم و خشک باعث از بین رفتن بسیاری از مواد غذایی قندی می شود در نتیجه ضعف بر روزه‌دار غلبه می‌کند پس مصرف مواد گرم و شیرینی در این ماه لازم است، اما این به معنای غلبه سردی نیست.
وی گفت: بنابراین افرادی با مزاج خشک،آنهایی که لاغر اندام هستند یا بیماری های پوستی دارند که دچار اگزما یا کهیر و بیماری‌های التهابی می شوند بیشتر باید مراقب رفتار تغذیه‌ای خود در این ماه باشند.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بیماری‌های خود ایمنی که به تعبیر ما از گروه مزاج‌های گرم و خشک یا سرد و خشک هستند نیز در صورت عدم اعتدال مزاجی با مزاج ماه رمضان درگیری و مشکل پیدا خواهند کرد که بهتر است توصیه‌های غذایی لازم را در نظر بگیرند.
مطلب کپی شده از سایت
سلام
اتفاقا برای منم سوال بود!!!
چون دوساعت بعدش دیگه نزدیکای سحر میشه:Cheshmak:
من خودم این روش رو پیش گرفتم !!
بعد از خوندن نماز مغرب یه افطاری سبک ( از نظر حجم البته ) میخورم . که میتونه شامل آب جوشیده که ولرم شده+ خرما+ نون و پنیر و گردو یا (کره و مربا یا کرم کنجدو... )
یعنی در واقع چیزهای مقوی و انرژی دار اما با حجم کم که یه دفعه معده تعجب نکنه!
بعد نماز عشامو میخونم که تو این فاصله معده هم یه استراحت کوچیک میکنه !
و بعدش هم مجبوریم شام بخوریم چون تا به خودمون میایم ساعت 11 میشه!
یعنی حدودا بین افطار و شام 30 دقیقه فاصله میفته!
و بر خلاف سالهای پیشم سعی میکنم زیاد شام نخورم و همچنین آرام غذا بخورم ( قرار نیست خودمونو خفه کنیم که:Nishkhand:)
یا علی
امروز بحث کامل مزاج شناسی خواهیم داشت با مثال کلاه قرمزی برای ملموس شدن بحث
دیگه نباشه کسی مزاج شناسی بلد نباشه ������
اگه مزاج شناسی بلد باشید ۷۰تا۹۰ درصد بیماری ها رو درمان میکنید و به پزشک و بیمارستان و حتی ما نیازی نخواهید داشت������
✅مزاج:از مخلوط شدن عناصر چهارگانه در بدن ایجاد میشود. هر یک از این عناصر در بدن باید تعادل داشته باشد تا باعث بروز بیماری در بدن نشود.
������عناصر چهارگانه:
این عناصر شامل
#آب(مزاج تر)
#باد(مزاج خشک)
#خاک(مزاج سرد)
#آتش(مزاج گرم) هستند که از واکنش این عناصر دو نتیجه حاصل میشود
۱- مزاج معتدل ۲-مزاج نامعتدل
������مزاجها نه قسمتند:
1⃣اعتدال مطلق
2⃣چهار مزاج بسیط که عبارتند از:
گرم٬ سرد٬ خشک و تر
3⃣و چهار مزاج مرکب شامل:
گرم و خشک یا صفراوی
گرم و تر یا دموی
سرد وخشک یا سوداوی
سرد و تر یا بلغم
������مزاج و فصول سال:
1⃣ #بهار: گرم وتر است. دراین فصل غلبه مزاج خونی زیاد روی میدهد.
2⃣ #تابستان: تابستان گرم و خشک است و هم مزاج صفراست از تلایم این مزاج تشنگی است.
3⃣ #پاییز : سرد و خشک به مزاج سودا نزدیک است و خشکی پوست علایم این فصل است.
4⃣ #زمستان: سرد و تر و غلبه بلغم است در این فصل هضم و بیماری سرما خوردگی بیشتر است.
������مزاج و سال عمر:
1⃣کودکی:مزاج گرم و تر(خون)
2⃣جوانی: مزاج گرم و خشک و به صفرا نزدیک است.
3⃣میانسالی: در این سن مزاج به سمت سرد و خشک یا سودا میرود.
4⃣پیری:مزاج به سردو تر یا بلغم نزدیک است.
پوستی تیره و خشک دارند.
دور چشمانشون را هاله ای از کبودی و سوختگی پر کرده.
اصلا عرق نمی کنند.
توان جنسی کم دارند ولی تمایل جنسی زیاد.
نسبت به همه چیز وسواس دارند.
معمولا کارها رو با دودلی انجام میدهند.
در انجام کارها بسیار دقیق و ریز بین هستند.
کسی به راحتی نمیتونه در قلبشون نفوذ کنه.
تنهایی رو بیشتر دوست دارند تا شلوغی.
الگوی رفتاریشون معمولا منفی و منفی بافی میکنند.
زیاد فکر می کنند و درون خود غرق می شوند.
حوصله صحبت کردن با هر کسی رو ندارند.
بسیار منطقی هستند.
شیرینی جات زیاد دوست دارند.
لاغر و خشک هستند.
اشتهای زیادی دارند ولی نمی توانند زیاد بخورند.
اگر کسی بهش ستم کنه در ذهنش میمونه و تلافی کارش رو سرش در میاره.
شانه ها و کتف های خسته و افتاده ای دارند.
چشمانشان نور کمی دارد و در آفتاب اذیت می شوند
✅البته همه ی این نشانه ها در تمام افراد سوداوی وجود نداره و نسبت به غلبه بیشتر یا کمتر میشه